Et si vous vous mettiez à la marche ?

Et si vous vous mettiez à la marche ?

Pourquoi la marche ? La marche est l’activité physique la plus simple et accessible. Elle peut être pratiquée : Partout et à tout moment Sans matériel spécifique Par tous Viser au moins 3 000 pas par jour  Pour rester en bonne santé, les autorités sanitaires...
Communiqué de presse

Communiqué de presse

Dans le cadre du PLFSS 2025, les mutuelles devront assumer une part croissante des dépenses de santé, avec un impact direct sur les cotisations. La Mutualité Française appelle à une réforme globale pour préserver l’équilibre du système de santé et éviter que les...
Lettre d’informations Septembre 2024

Lettre d’informations Septembre 2024

Chers adhérents, Nous sommes ravis de vous présenter notre première lettre d’informations. Vous y trouverez des actualités, des conseils de prévention et les sujets du mois à ne pas manquer. Voici le lien : LETTRE INFORMATIONS VDEF Merci de votre confiance et...
Au retour des vacances

Au retour des vacances

Auteure : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Les vacances d’été sont bel et bien finies, et il est peut-être temps de reprendre son alimentation en main ! Voici quelques idées et rappels afin de reprendre le chemin d’une alimentation équilibrée sans pour autant...