Se protéger des moustiques

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Auteure : SOURAUD Séverine (Pharmacienne) Quels moustiques nous piquent ? Seules les femelles moustiques piquent quand elles sont fécondées. En France, plusieurs espèces de moustiques sont présentes (culex, aedes etc.). Quand les moustiques nous piquent-ils ? Cela...
J’adapte mon alimentation pour mieux dormir

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Auteure : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Des féculents en quantité suffisante Un repas sans féculent pourra certes caler votre appétit sur le moment mais il occasionnera rapidement une sensation de faim. Cette fringale interviendra en soirée ou la nuit. Elle...