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Auteure : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Les vacances d’été sont bel et bien finies, et il est peut-être temps de reprendre son alimentation en main ! Voici quelques idées et rappels afin de reprendre le chemin d’une alimentation équilibrée sans pour autant...

Auteure : SOURAUD Séverine (Pharmacienne)Quels moustiques nous piquent ? Seules les femelles moustiques piquent quand elles sont fécondées. En France, plusieurs espèces de moustiques sont présentes (culex, aedes etc.).Quand les moustiques nous piquent-ils ? Cela...

Auteure : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Des féculents en quantité suffisante Un repas sans féculent pourra certes caler votre appétit sur le moment mais il occasionnera rapidement une sensation de faim. Cette fringale interviendra en soirée ou la nuit. Elle...

Tribune dans Le Monde le 29/01/2024Colloque au Sénat le 05/02/2024Communiqué de presse le 06/02/2024Nouveau chapitre de la santé publique au Parlement européen Le 11/04/2024La Mutuelle Aubéane fait partie du collectif de 50 mutuelles de santé qui ont soutenu la...

(Source : gouvernement.fr)

Auteures : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) • Equipe Offre Prévention de la Mutualité FrançaiseLe consommateur doit veiller à manipuler convenablement les denrées alimentaires et doit respecter un certain nombre de règles dès l'achat afin d'éviter les...

Auteurs : TERMOZ Nicolas - Maître de conférence • Equipe Offre Prévention de la Mutualité FrançaiseBien que les bienfaits de l’activité physique régulière sur la santé en général et chez les séniors en particulier ne soient plus à prouver, la proportion de personnes...

Auteure : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne)Recette de coulis de chocolat "allégé"Préparation : Faites fondre une tablette de chocolat noir (70% de cacao de préférence) soit dans une casserole au bain marie ou dans un bol au micro-ondes. Quand le chocolat est...

Auteures : RAMONNET Christine (Sophrologue) • RENAUDIN Stéphanie (Sophrologue)Comment garder un bon moral en hiver ? Le fil rouge de cet hiver pourrait être « je prends soin de moi » et j’éloigne la classique sinistrose hivernale, avec sa complainte de saison, « il...

Sommaire – le petit mot du producteur, – le petit mot du gourmand, – le petit mot du diététicien, – le petit mot du chef de cuisine.Auteure : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne)Le petit mot du producteur Le poireau est de la famille des alliacés, avec l’oignon,...